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无花果的营养成分

美食手册食品 2024年7月1日阅读(1,413) 评论(0)

无花果的营养成分表无花果数量单位营养成分：每100g含量热量 65 千卡胆固醇毫克膳食纤维 3 克蛋白质 1.5 克脂肪 0.1 克碳水化合物 16 克矿物...

烹饪手册烹饪 2024年6月29日阅读(1,554) 评论(0)

金针菇烧肉丝的烹饪方法食材：金针菇200g，猪肉100g。辅料：盐、食用油、味精、淀粉、胡椒粉各适量，香菜少许。烹饪过程： 1、金针菇洗净，开水烫一下备用。香菜清洗干净切碎；...

美食手册食品 2024年6月27日阅读(3,909) 评论(0)

蚕豆的营养成分表蚕豆数值单位营养成分：每100g含量热量 326 千卡胆固醇毫克膳食纤维 10.9 克蛋白质 24.6 克脂肪 11 克碳水化合物 59.9 ...

美食手册食品 2024年6月25日阅读(1,255) 评论(0)

桑葚的营养成分表桑葚数量单位营养成分：每100g含量热量 57 千卡胆固醇毫克膳食纤维 41 克蛋白质 1.7 克脂肪 0.4 克碳水化合物 13.8 克矿...

烹饪手册烹饪 2024年6月23日阅读(1,603) 评论(0)

百叶结烧肉的烹饪方法食材：猪肉450g、百叶结200g 辅料：几片生姜、少许八角、1勺酱油、白酒少许、耗油、糖各一大勺、食用油少许。烹饪过程： 1、猪肉清理切块，油锅加热后放入...

美食手册食品 2024年6月21日阅读(2,072) 评论(0)

杏子的营养成分表杏子数量单位营养成分：每100g含量热量 38 千卡胆固醇毫克膳食纤维 1.3 克蛋白质 0.9 克脂肪 0.1 克碳水化合物 9.1 克矿...

美食手册食品 2024年6月19日阅读(4,912) 评论(0)

海带的营养成分表海带数值单位营养成分：每100g含量热量 16 千卡胆固醇毫克膳食纤维 0.9 克蛋白质 1.1 克脂肪 0.1 克碳水化合物 3 克矿物质...

美食手册食品 2024年6月17日阅读(3,363) 评论(0)

榴莲的营养成分表榴莲数量单位营养成分：每100g含量热量 133 千卡胆固醇毫克膳食纤维 2.1 克蛋白质 2.3 克脂肪 3.3 克碳水化合物 27.1 克...

烹饪手册烹饪 2024年6月15日阅读(1,916) 评论(0)

豇豆炒肉的烹饪方法食材：腊肉300g、缸豆一斤、一只尖椒。配料：糖、料酒各一勺；鸡油20g左右、淀粉10g；盐、鸡汤各适量。烹饪步骤： 1、腊肉清洗干净，切条备用；尖椒切丁；...

美食手册食品 2024年6月13日阅读(1,733) 评论(0)

橄榄的营养成分表橄榄数量单位营养成分：每100g含量热量 57 千卡胆固醇毫克膳食纤维 4 克蛋白质 0.8 克脂肪 0.2 克碳水化合物 15.1 克矿物...