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蛏子的营养成分表 蛏子 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 40 千卡 胆固醇 131 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 7.3 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 2.1 克 矿...

鲳鱼的营养成分表 鲳鱼 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 140 千卡 胆固醇 77 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 18.5 克 脂肪 7.3 克 碳水化合物 克 矿物质：...

带鱼的营养价值表 草鱼 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 113 千卡 胆固醇 86 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 16.6 克 脂肪 5.2 克 碳水化合物 克 矿物质：...

草鱼的营养成分表 草鱼 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 113 千卡 胆固醇 86 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 16.6 克 脂肪 5.2 克 碳水化合物 克 矿物质：...

泥鳅的营养成分表 泥鳅 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 96 千卡 胆固醇 136 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 17.9 克 脂肪 2 克 碳水化合物 1.7 克 矿物...

摸鱼的营养成分表 墨鱼 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 83 千卡 胆固醇 226 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 15.2 克 脂肪 0.9 克 碳水化合物 3.4 克 ...

酸奶的营养成分表 酸奶 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 72 千卡 胆固醇 15 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 2.5 克 脂肪 2.7 克 碳水化合物 9.3 克 矿物...

牛奶的营养成分表 牛奶 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 54 千卡 胆固醇 15 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 3 克 脂肪 3.2 克 碳水化合物 3.4 克 矿物质：...

鹌鹑蛋的营养成分表 鹌鹑蛋 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 152 千卡 胆固醇 480 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 11.6 克 脂肪 11.7 克 碳水化合物 克 ...