腰果西兰花的烹饪方法

食材:腰果100g,红椒1个,西兰花250g
调料:盐、味精、糖、色拉油
烹饪过程:
1、食材清洗干净,红椒切小块,西兰花去皮撕成小块。
2、放油热锅,加入腰果煎炸至腰果变色,取出备用。
3、再将红椒入锅爆炒出香味,倒入西兰花翻炒。加入盐、糖、味精,再加入少量水。待水沸腾后加入腰果翻炒均匀,即可出锅。
腰果西兰花的烹饪方法 食材:腰果100g,红椒1个,西兰花250g 调料:盐、味精、糖、色拉油 烹饪过程: 1、食材清洗干净,红椒切小块,西兰花去皮撕成小块。 2、放油热锅,加入腰…
腰果西兰花的烹饪方法

食材:腰果100g,红椒1个,西兰花250g
调料:盐、味精、糖、色拉油
烹饪过程:
1、食材清洗干净,红椒切小块,西兰花去皮撕成小块。
2、放油热锅,加入腰果煎炸至腰果变色,取出备用。
3、再将红椒入锅爆炒出香味,倒入西兰花翻炒。加入盐、糖、味精,再加入少量水。待水沸腾后加入腰果翻炒均匀,即可出锅。
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