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花菜的营养价值

美食手册食品 2024年2月27日阅读(1,685) 评论(0)

花菜的营养价值表花菜数值单位营养成分：每100g含量热量 26 千卡胆固醇毫克膳食纤维 1.2 克蛋白质 2.1 克脂肪 0.2 克碳水化合物 4.6 克矿...

烹饪手册烹饪 2024年2月25日阅读(667) 评论(0)

红烧茄子：食材：瘦肉100克，紫茄子 700到800克，红辣椒一个配料：食用油、盐、味精、糖、淀粉、香菜烹饪过程： 1.茄子洗净切成长条，大概五六厘米长。瘦肉清洗切丝，香菜清...

美食手册食品 2024年2月23日阅读(2,286) 评论(0)

荔枝的营养成分表荔枝数量单位营养成分：每100g含量热量 71 千卡胆固醇毫克膳食纤维 0.5 克蛋白质 0.9 克脂肪 0.2 克碳水化合物 16.6 克 ...

美食手册食品 2024年2月21日阅读(1,079) 评论(0)

芦荟的营养成分表芦荟数值单位营养成分：每100g含量热量 33 千卡胆固醇毫克膳食纤维 5.6 克蛋白质 1.5 克脂肪 0.12 克碳水化合物 4.9 克 ...

美食手册食品 2024年2月19日阅读(2,936) 评论(0)

芒果营养成分表芒果数量单位营养成分：每100g含量热量 35 千卡胆固醇毫克膳食纤维 1.3 克蛋白质 0.6 克脂肪 0.2 克碳水化合物 8.3 克矿物...

家居手册家居用品 2024年2月17日阅读(2,665) 评论(0)

淋浴开关漏水，网上说是拆下把手开关将阀芯压紧就可以了。自己试了试发现开关把手已经绣住了拿不下来，最后暴力拆除阀芯断了，发现阀芯已经老化，所以才不停的滴水。需要更换阀芯，没有工具...

美食手册食品 2024年2月15日阅读(1,207) 评论(0)

香椿的营养成分表香椿数值单位营养成分：每100g含量热量 50 千卡胆固醇毫克膳食纤维 1.8 克蛋白质 1.7 克脂肪 0.4 克碳水化合物 10.9 克 ...

烹饪手册烹饪 2024年2月13日阅读(735) 评论(0)

肉末菠菜做法食材：菠菜100g、猪肉沫50g。配料：酱油、香油、料酒、盐、味精、白糖、胡椒粉、耗油、葱、姜、淀粉适量。喷人过程：1、菠菜清洗干净，锅中放水烧制沸腾放入菠菜稍微...

美食手册食品 2024年2月11日阅读(2,466) 评论(0)

苹果的营养成分表苹果数量单位营养成分：每100g含量热量 54 千卡胆固醇毫克膳食纤维 1.2 克蛋白质 0.2 克脂肪 0.2 克碳水化合物 13.5 克 ...

烹饪手册烹饪 2024年2月9日阅读(701) 评论(0)

食材：玉兰片半斤、大葱少许。调料：胡椒粉、盐、鸡精、水淀粉均一小勺，食用油50g。烹饪过程： 1、大葱清洗切丝，玉兰片清洗水中浸泡一小会，然后切片备用。 2、开火热油到六七分热...